BetterHealth: Home Workout dành cho Android

Đạt được mục tiêu thể dục với ứng dụng BetterHealth

BetterHealth: Tập luyện tại nhà là một ứng dụng Android miễn phí được thiết kế cho những người đam mê thể dục muốn tập luyện mà không cần thiết bị. Ứng dụng lối sống này phục vụ cho cả nam và nữ, cung cấp một thư viện toàn diện các bài tập theo vùng cơ thể được điều chỉnh cho các nhóm cơ cụ thể. Người dùng có thể bắt đầu một thử thách thể dục 21 ngày, chọn bài tập dựa trên độ khó và thời gian, và theo dõi hoạt động hàng ngày của họ thông qua một công cụ theo dõi bước tích hợp. Ứng dụng cũng bao gồm nhắc nhở về việc cung cấp đủ nước và các tính năng theo dõi BMI và lượng calo, làm cho nó trở thành một người bạn đồng hành thể dục hoàn chỉnh.

Ngoài các tính năng tập luyện, BetterHealth cung cấp những mẹo dinh dưỡng quý giá, ý tưởng lập kế hoạch bữa ăn và gợi ý đồ ăn nhẹ lành mạnh để hỗ trợ hành trình thể dục của người dùng. Báo cáo tiến độ cho phép người dùng ăn mừng những thành tựu của họ và theo dõi sự thay đổi theo thời gian. Với giao diện thân thiện với người dùng và nhiều tính năng phong phú, BetterHealth là lý tưởng cho bất kỳ ai muốn duy trì lối sống lành mạnh và đạt được mục tiêu thể dục từ sự thoải mái của ngôi nhà.